近々食べ歩き旅を予定しているため、体重を落としておきたい。
昼は軽くすませたいな。
そう思っていたのに、野菜の直売所の帰りに、
目の前にあるコメダに吸い寄せられてしまいました。
コメダだと軽くはいかないっしょ。
メニューを見ながら悩む私。
一番軽くすませそうな平日限定の昼コメプレートをと一度は決めたのですが、
オーダーする段階になって、やっぱりフィッシュフライバーガー
（後で知ったけどカロリーはフィッシュのがやや低かった）
ほら、こんな大きいのが来ちゃったよ。
デーン
男性の手のひらサイズ。
オットに半分あげました。
でも、オットのカツパンを半分もらった
注文するとき「4等分に切り分けますか」と聞かれたので、お願いしますと言っちゃった。
その段階ですでに半分もらう魂胆
カツとは思えない柔らかさ。
フィッシュフライもカツもやっぱりおいしかった
珈琲もたっぷりサイズに。
コメダはすべてがボリューミー。
隣の席の若い人はビールジョッキみたいなグラスでアイスコーヒー飲んでました。
あれがでらたっぷりサイズってやつでしょうか。
お腹冷えないかなーと他人事ながら心配しちゃいました。
これも
気になりました。
次はこれだな。
ということで、今日もまた食い物の誘惑に負けてしまったのでした。
でもね、今朝の羽鳥モーニングショーのテーマ
「44歳急激な老化の分岐点 攻めの姿勢で対策、60歳以上 老化のサイン 守りの姿勢で対策」で、
60歳以上は、
「栄養過多、肥満を怖れず、好きなものをしっかり摂取することが皮膚や筋肉の衰えを防ぐ」
だって。
わー、嬉しいこと言ってくれちゃう。
だから、ま、いっかー
帰ってから少し運動しました。気休めね。
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Source: 愉しみを拾い集めて
